每天用蒲公英泡水喝，会有变化，你知道吗？

应该很多女孩子对于白色蒲公英在蓝天之下纷飞的场景幻想过无数遍吧，事实上，蒲公英不仅长得漂亮，同时他的价值也是非常高的。不仅可以直接生吃或者是炒着吃，也可以做汤服用，另外药用价值也是非常不错的，经常服用不仅能够调养身体，同时还能够起到美容养颜的作用。蒲公英中叶子中含有的药用价值是最大的，泡水喝之后能够很好的治疗多种疾病。

蒲公英，又叫婆婆丁，很多人都在野外见过的野草，但同时也是国家卫生部列入药食两用的品种，是一味常见的中草药。它含有胆碱﹑氨基酸和微量元素，还含有蒲公英醇等有效成分。

治疗眼疾：

中医上讲，肝开窍于目，蒲公英入肝胃两经，对于眼疾的患者，或者是长期用眼过度的人群来说，每天就可以适量的喝些蒲公英泡水，可以很好的缓解症状，起到一定程度上保护眼睛的作用。

祛肝火：

冬天的一个天气特点就是寒冷干燥，这时候不仅眼睛会不舒服，身体各种也会有不同程度的干燥感，再加上天气冷的缘故，很多人不愿意运动，导致肝火过旺，出现耳鸣、眼睛干涩、爱发脾气等症状。

对于这种现象或者是本身肝火旺的人群，每天用蒲公英泡水喝，可以帮助我们祛肝火，起到保护肝脏的作用。

美容养颜：

喝蒲公英茶还可以美容养颜，不过祛痘也属于美颜的，因为蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

治疗妇科炎症：

张氏用蒲公英配伍苦参、蛇床子等水煎或局部加 桃树叶熏洗治疗滴虫性阴道炎 342例 ,随证加减 ,治愈 184例 ,显 效 21例 ,总有效率 91. 7%。 亦有报道用公英配伍柴胡、紫花地丁 等治疗盆腔炎及细菌性阴道炎 ,疗效甚佳。

蒲公英怎么泡水喝？

方法一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。

方法二：取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。